STAVGANG- HELE ÅRET

Det er udfordrende at gå med stave. Både konditionen og koordinationen sættes på en prøve. Det er dejligt at mærke at hele kroppen bliver aktiveret. Stavene giver en god holdning og sved på panden. Med stavgang kombineres kondition, naturoplevelse og specifik træning af arme, overkrop, bug og ryg. Holdningen påvirkes, når man går med stave. Man retter sig op, får længere skridt og forbedrer derfor balancen.

Det er muligt at træne på forskellige niveauer og stavgang kan derfor benyttes af alle.

STED: Gug v. Gug Boldklub, Vissevej 26

Mandag kl. 10


STED: Klarup v. Klarup Hallen, Hellasvej 17

Tirsdag kl. 9


STED: Kærby v. Foreningshuset, Ny Kærvej 2A

Tirsdag kl. 14.30


STED: Skalborg v. Agri Nord Idrætscenter, Hobrovej 437

Onsdag kl. 10


STED: Vestbyen v. Aalborg Stadion, Harald Jensens Vej 7-9

Onsdag kl. 10