STYRKE, STABILITET OG BALANCE 2019/20

STED: Nordkraft, Body Mind lokalet, niveau 3

Onsdag kl. 11 – 12

Instruktør: Stine Brock Rasmussen

Træning af de stabiliserende muskler, hvor pulsen stiger. Holdet er for dem, der efterspørger meget bevægelse og ønsker at udfordre stabilitet, styrke, smidighed og balance. 

 

Onsdag 2. oktober kl. 11.55 holdes medlemsmøde med deltagelse af sportschefen.