Cirkeltræning

Stolpedalsskolen, Stolpedalsvej 2, Aalborg, Drengenes Gymnastiksal

Mandag kl. 16.30 – 17.30

Instruktør: Martin Arnfeldt Jensen

Timen opbygges som stationstræning. Træningsøvelserne kombineres af styrkeøvelser og konditionstræning. Alle kan deltage, da intensiteten styres af den enkelte deltager. Der trænes med rekvisitter som elastikker, sjippetov, egen kropsvægt samt salens ‘redskaber’. Der er stor mulighed for sved på panden.

Fitness, fodbold, floorball

Nordkraft, Royal Stage (Multisalen), Kjellerups Torv 1, Aalborg

Onsdag kl. 17.00 -18.00

Onsdag den 4. marts er aflyst pga. andet arrangement.

Volleyball

Sønderbroskolen, Gymnastiksal Nord

Tovholder Claus Meyer

Onsdag den 15. januar er aflyst pga. andet arrangement.

Badminton

Onsdag 17.00 – 18.00

Nordkraft Royal Stage (Multisalen), Kjellerups Torv 1, Aalborg