{"id":9312,"date":"2021-07-16T17:52:14","date_gmt":"2021-07-16T15:52:14","guid":{"rendered":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/?page_id=9312"},"modified":"2026-07-21T16:48:22","modified_gmt":"2026-07-21T14:48:22","slug":"fitness-center","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/?page_id=9312","title":{"rendered":"Foreningsfitness"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Faste hold er Rigtige M\u00e6nd og St\u00e6rke Kvinder<\/h3>\n\n\n\n

I f\u00f8lgende timer benyttes fitnesscenteret af nedenst\u00e5ende hold – og man m\u00e5 p\u00e5regne begr\u00e6nset adgang til maskinerne – efter princippet: Respekt til hinanden
Mandag kl. 9.00 – 10.00 og kl. 10.15 – 11.15 – Rigtige M\u00e6nd
Tirsdag kl. 9.00 – 10.00 og kl. 10.15 – 11.15 – Rigtige M\u00e6nd
Onsdag kl. 9.00 – 10.00 – St\u00e6rke Kvinder
Torsdag kl. 9.00 – 10.00 og kl. 10.15 – 11.15 – Rigtige M\u00e6nd
Fredag kl. 9.00 – 10.00 og kl. 10.15 – 11.15 – Rigtige M\u00e6nd<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u00e6s mere her<\/strong><\/a> – Rigtige M\u00e6nd eller St\u00e6rke Kvinder.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Individuel tr\u00e6ning i Skipperens Fitness<\/h3>\n\n\n\n

F\u00f8r start p\u00e5 tr\u00e6ning i fitnesscenteret, hvis man har brug for gennemgang af maskinerne, kan man f\u00e5 en gratis time med en af vores fitnessinstrukt\u00f8r. Skipperens Fitness drives i samarbejde med Aalborg Chang.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
Tilmeld og betal<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n


\u00d8nsker du at tr\u00e6ne, n\u00e5r du har lyst og mulighed, kan der k\u00f8bes et medlemskab i Foreningsfitness
Prisen er:
600 kr. for en 3 m\u00e5neders periode
900 kr. for en 6 m\u00e5neders periode
1500 kr. for en 12 m\u00e5neders periode
<\/p>\n\n\n\n

Hvis du samtidig g\u00e5r til anden indend\u00f8rs aktivitet i SeniorSport er prisen:
750 kr. for en 6 m\u00e5neders periode
1200 kr. for en 12 m\u00e5neders periode<\/p>\n\n\n\n

K\u00f8bet giver dig ret til fri tr\u00e6ning hver dag hele \u00e5ret mellem kl. 5 og 22. P\u00e5 tidspunkter, hvor faste hold tr\u00e6ner, kan der v\u00e6re begr\u00e6nset adgang til maskinerne.<\/p>\n\n\n\n

Ved medlemskab til Individuel tr\u00e6ning f\u00e5r du en brik, s\u00e5 du selv kan l\u00e5se dig ind i den periode, du har betalt for.
DER OPKR\u00c6VES ET DEPOSITUM PR. BRIK P\u00c5 KR. 100<\/strong> <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Holdtr\u00e6ning i Skipperens Fitness<\/h3>\n\n\n\n
\n
Tilmeld og betal<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00d8nsker flere medlemmer at tr\u00e6ne sammen, kan dette ogs\u00e5 lade g\u00f8re.
Holdet f\u00e5r en fast ugentlig time\/timer (ikke flexible tider).<\/p>\n\n\n\n

Deltagerne f\u00e5r adgang via n\u00f8gleboks – efter anvisning i Sekretariatet.<\/p>\n\n\n\n


Disse hold har ingen instrukt\u00f8r, men tr\u00e6ner p\u00e5 eget ansvar.
En betingelse er, at alle medlemmer har modtaget instruktion i brug af maskinerne, f\u00f8r de starter tr\u00e6ning.
P\u00e5 disse holdtider – er der samtidig \u00e5bent for medlemmer, der har k\u00f8bt Individuel tr\u00e6ning.
S\u00e6sonpriser pr. deltager:
1 time om ugen indenfor SeniorSports s\u00e6sonperiode 600 kr.
2 eller flere timer indenfor SeniorSports s\u00e6sonperiode 1000 kr.
Tilmeld og betal her og oplys i sekretariatet, hvilken dag\/tid du vil tr\u00e6ne.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n

<\/h3>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":27,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-9312","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-08-31 04:50:50","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9312"}],"version-history":[{"count":75,"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16299,"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9312\/revisions\/16299"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seniorsport.dk\/start\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}