RYGTRIM
STED: Vodskov Kultur & Idrætscenter, Brorsonsvej Stemningssalen
Tirsdag kl. 9.30 – 10.30
Instruktør: Lisbeth Mikkelsen
Træning af indre, ydre ryg og mavemuskler.
Holdet starter med en opvarmning – træningen har særligt fokus på at styrke indre og ydre ryg samt mavemusklerne. Træningen er muskelopbyggende for hele kroppen.