FORENINGSFITNESS

Faste hold er Rigtige Mænd og Stærke Kvinder

I følgende timer benyttes fitnesscenteret af nedenstående hold – og man må påregne begrænset adgang til maskinerne – efter princippet: Respekt til hinanden
Mandag kl. 9.00 – 10.00 og kl. 10.15 – 11.15 – Rigtige Mænd
Tirsdag kl. 9.00 – 10.00 og kl. 10.15 – 11.15 – Rigtige Mænd
Onsdag kl. 9.00 – 10.00 – Stærke Kvinder
Torsdag kl. 9.00 – 10.00 og kl. 10.15 – 11.15 – Rigtige Mænd
Fredag kl. 9.00 – 10.00 og kl. 10.15 – 11.15 – Rigtige Mænd

Læs mere her – Rigtige Mænd eller Stærke Kvinder.

Individuel træning i Skipperens Fitness

Før start på træning i fitnesscenteret, hvis man har brug for gennemgang af maskinerne, kan man få en gratis time med en af vores fitnessinstruktør. Skipperens Fitness drives i samarbejde med Aalborg Chang.

Tilmeld og betal


Ønsker du at træne, når du har lyst og mulighed, kan der købes et medlemskab i Foreningsfitness
Prisen er:
600 kr. for en 3 måneders periode
900 kr. for en 6 måneders periode
1500 kr. for en 12 måneders periode

Hvis du samtidig går til anden indendørs aktivitet i SeniorSport er prisen:
750 kr. for en 6 måneders periode
1200 kr. for en 12 måneders periode

Købet giver dig ret til fri træning hver dag hele året mellem kl. 5 og 22. På tidspunkter, hvor faste hold træner, kan der være begrænset adgang til maskinerne.

Ved medlemskab til Individuel træning får du en brik, så du selv kan låse dig ind i den periode, du har betalt for.
DER OPKRÆVES ET DEPOSITUM PR. BRIK PÅ KR. 100

Holdtræning i Skipperens Fitness

Tilmeld og betal

Ønsker flere medlemmer at træne sammen, kan dette også lade gøre.
Holdet får en fast ugentlig time/timer (ikke flexible tider).

Deltagerne får adgang via nøgleboks – efter anvisning i Sekretariatet.


Disse hold har ingen instruktør, men træner på eget ansvar.
En betingelse er, at alle medlemmer har modtaget instruktion i brug af maskinerne, før de starter træning.
På disse holdtider – er der samtidig åbent for medlemmer, der har købt Individuel træning.
Sæsonpriser pr. deltager:
1 time om ugen indenfor SeniorSports 26 ugers sæsonperiode 500 kr.
2 eller flere timer indenfor SeniorSports 26 ugers sæsonperiode 900 kr.
Tilmeld og betal her og oplys i sekretariatet, hvilken dag/tid du vil træne.