Sted: AALBORG STADION, Hal 2
Onsdag kl. 9.00 – 10.00
Instruktør: Lene Holm Mortensen
Medlemsmøde med sportschefen onsdag 6. oktober kl. 8.45
Holdet træner primært de stabiliserende muskler ved kropbevidsthed, styrke og koordination. Der er fokus på holdning, vejrtrækning, smidighed og udholdenhed.
Medbring liggeunderlag, et lille tæppe og evt. en pude.
Sted: Vodskov Kultur & Idrætscenter, Brorsonsvej 3
Mandag kl. 8.45 – 9.45
Instruktør: Lene Holm Mortensen
Medlemsmøde med sportschefen mandag 11. oktober kl. 10.00
Medbring liggeunderlag, et lille tæppe og evt. en pude
Sted: Skipperens Idrætshus
Torsdag kl. 12.00 – 13.00
Instruktør: Gitte Foldager
Medlemsmøde med sportschefen tirsdag 5. oktober kl. 13.00
Pilates Puls
Sted: Skipperens Idrætshus
Tirsdag kl. 13.00 – 14.00
Instruktør: Gitte Foldager
Medlemsmøde med sportschefen tirsdag 5. oktober kl. 13.00
