PILATES – GOD MOTION 2020/21

Nye retningslinjer fra kulturministeriet udsendt 12. november medfører:

Træning kan ikke gennemføres i resten af 2020 og frem til 28. februar

AALBORG STADION, Hal 2

Onsdag kl. 9 – 10  

Instruktør: Lene Holm Mortensen

Holdet træner primært de stabiliserende muskler ved kropbevidsthed, styrke og koordination. Der er fokus på holdning, vejrtrækning, smidighed og udholdenhed.

Medbring liggeunderlag, et lille tæppe og evt. en pude.


Sted: Vodskov Kultur & Idrætscenter, Brorsonsvej 3

Mandag kl. 8.45 – 9.45  

Instruktør: Lene Holm Mortensen

Medbring liggeunderlag, et lille tæppe og evt. en pude


Sted: Nordkraft, Rytmesal på niveau 6

Tirsdag kl. 11 – 12  

Instruktør: Stine Rex (udlånt af DGI-Huset)


Tilmeld og betal