PILATES – GOD MOTION 2020/21

AALBORG STADION, Hal 2

Onsdag kl. 9 – 10  

OBS! NYT TIDSPUNKT OG STED            

Instruktør: Lene Holm Mortensen

Holdet træner primært de stabiliserende muskler ved kropbevidsthed, styrke og koordination. Der er fokus på holdning, vejrtrækning, smidighed og udholdenhed.

Medbring liggeunderlag, et lille tæppe og evt. en pude.

Onsdag 7. oktober kl. 08.45 holdes medlemsmøde med deltagelse af sportschefen.


Sted: Vodskov Kultur & Idrætscenter, Brorsonsvej 3

Mandag kl. 8.45 – 9.45  

Instruktør: Lene Holm Mortensen

Medbring liggeunderlag, et lille tæppe og evt. en pude

Mandag 26. oktober kl. 10.00 holdes medlemsmøde med deltagelse af sportschefen.


Sted: Nordkraft, Body & Mind lokalet, Kjellerups Torv 1, Aalborg

Tirsdag kl. 11 – 12  

Instruktør: Stine Rex (udlånt af DGI-Huset)

Tirsdag 20. oktober kl. 11.55 holdes medlemsmøde med deltagelse af sportschefen.


Tilmeld og betal