IDRÆT PÅ TVÆRS
IDRÆT PÅ TVÆRS tilbydes i følgende haller: AGRI Nord Idrætscenter, Gistrup Hal 2, Idrætshallen Østre Allé, Gigantium, Klarup Hallen, Nørresundby Idrætscenter, Svenstrup Højvanghallen og Vodskov Kultur & Idrætscenter.
Holdene starter med 45 min. opvarmning med flere variationer. Herefter vælges frit mellem 45 min. boldspil (ledet af frivillige hjælpeinstruktører) eller varieret motionsaktiviteter (under ledelse af instruktør)
På motionsstederne udøves der opvarmning, boldspil, konkurrencer, sang, hygge, foredrag, udflugter.
3. halvleg prioriteres høj – socialt samvær / kaffe, sang og hygge.