VANDGYMNASTIK 2018/19

VANDGYMNASTIK – i Nørresundby Idrætscenter og i Gigantium

Et tilbud til dem, der kan li’ at røre sig i vand – og det er en helt speciel træning, når vandets modstand udnyttes.

I begge svømmehaller er der hver gang tale om 2 timers adgang (inkl. omklædning ½ time før gymnastikken)
Det tilstræbes, at vi på alle vore hold har nogle frivillige ”omklædningsvagter” som vil sørge for, at forskelligt materiale fra foreningen bliver lagt frem i omklædningsrummet – herunder medlemsbladet. Det er medlemmernes eget ansvar at opsøge disse informationer i omklædningsrummet.

I den kommende sæson har Aalborg SeniorSport indgået et samarbejde med svømmehallen i Gigantium hvilket betyder, at undervisningen vil bliver varetaget af en instruktør, der er ansat i Gigantium.

I Nørresundby Idrætscenter (Svømmeland) er instruktøren efter aftale med Svømmeland ansat af Aalborg SeniorSport.

I begge svømmehaller tilbydes vore medlemmer at købe en tillægsbillet til AQUA RELAX/Wellness 21 kr./pr. gang – denne billet giver udvidet adgang til forskellige relax arealer og samtidig udvidet adgangstid.


STED: Nørresundby Idrætscenter Lerumbakken 11

Mandag kl. 13.00 (Hold 1)

Instruktør: Freja Aslak

Mandag kl. 13.45(Hold 2)

Instruktør: Freja Aslak

For alle hold i Nørresundby Idrætscenter (Svømmeland) gælder det, at den enkelte på første fremmødedag henter armbånd i billetskranken. Armbåndet giver adgang til svømmehal + skabe hele sæsonen.


STED: Gigantium, Willy Brandts Vej 31

Onsdag kl. 9 (Hold 1)

Instruktør: Ansat i Gigantium

Man kan kun deltage på det hold, man er tilmeldt

Onsdag kl. 9.45 (Hold 2)

Instruktør: Ansat i Gigantium

Man kan kun deltage på det hold, man er tilmeldt

Onsdag kl. 13  (Hold 3)

Instruktør: Ansat i Gigantium

Man kan kun deltage på det hold, man er tilmeldt

tum for at få udleveret et armbånd . Det er Svømmehallens billetskranke, der administrer dette.
Armbåndet giver adgang til svømmehal + skabe hele sæsonen. Penge retur ved aflevering af armbånd.

*) I den kommende sæson har Aalborg SeniorSport indgået et samarbejde med svømmehallen i Gigantium omkring instruktør på alle 3 hold, hvilket betyder, at undervisningen vil blive varetaget af en instruktør, der er ansat i Gigantium.
I Gigantium vil de 2 formiddagshold have 2 forskellige farver på deres armbånd, sådan det er overskueligt, hvilket hold man er tilmeldt og har adgang til at deltage på.

I Nørresundby Idrætscenter (Svømmeland) er instruktøren – efter aftale med Svømmeland – ansat af Aalborg SeniorSport.

I begge svømmehaller er tilbuddet hver gang indregnet adgang i 2 timer (inkl. omklædning før gymnastikken)

I begge svømmehaller tilbydes vore medlemmer at købe tillægsbillet til Aqua Relax/Weelness til 20,- kr. pr. gang. Denne billet giver udvidet adgang til forskellige relax arealer og samtidig udvidet adgangstid.

Det tilstræbes, at vi på alle vore hold har nogle frivillige omklædningsvagter, der vil sørge for, at forskelligt materiale fra foreningen bliver lagt frem i omklædningsrummet, herunder medlemsbladet.
Det er medlemmernes eget ansvar at opsøge disse informationer i omklædningsrummet.