VANDGYMNASTIK 2020/21

VANDGYMNASTIK – i Nørresundby Idrætscenter og i Gigantium

Et tilbud til dem, der kan li’ at røre sig i vand – og det er en helt speciel træning, når vandets modstand udnyttes.

I begge svømmehaller er der hver gang tale om 2 timers adgang (inkl. omklædning ½ time før gymnastikken)
Det tilstræbes, at vi på alle vore hold har nogle frivillige ”omklædningsvagter” som vil sørge for, at forskelligt materiale fra foreningen bliver lagt frem i omklædningsrummet – herunder medlemsbladet. Det er medlemmernes eget ansvar at opsøge disse informationer i omklædningsrummet.

I den kommende sæson har Aalborg SeniorSport indgået et samarbejde med svømmehallen i Gigantium hvilket betyder, at undervisningen vil bliver varetaget af en instruktør, der er ansat i Gigantium.

I Nørresundby Idrætscenter (Svømmeland) er instruktøren efter aftale med Svømmeland ansat af Aalborg SeniorSport.

I begge svømmehaller tilbydes vore medlemmer at købe en tillægsbillet til AQUA RELAX/Wellness 21 kr./pr. gang – denne billet giver udvidet adgang til forskellige relax arealer og samtidig udvidet adgangstid.


STED: Nørresundby Idrætscenter Lerumbakken 11

Mandag kl. 13 Hold 1

Instruktør: Freja Aslak

Mandag kl. 13.45 Hold 2

Instruktør: Freja Aslak

Mandag 19. oktober Hold 1: kl. 13.00 og Hold 2: kl. 13.45 holdes medlemsmøde med deltagelse af sportschefen


Undervisningen varer 35 min. Der er adgang til svømmehallen i 2 timer inkl. omklædning. På første fremmødedag udleveres et armbånd/adgangsbrik, der giver adgang til omklædning og skabe. Der kan købes tillægsbillet til 22 kr., som giver adgang til Aqua Relax/Wellness og udvidet adgangstid.


STED: Gigantium, Willy Brandts Vej 31

Onsdag kl. 9.00 Hold 1

Instruktør: Ansat i Gigantium

Man kan kun deltage på det hold, man er tilmeldt

Onsdag kl. 9.45 Hold 2

Instruktør: Ansat i Gigantium

Man kan kun deltage på det hold, man er tilmeldt

Onsdag 28. oktober Hold 1 kl. 9.00 og Hold 2 kl. 9.45 holdes medlemsmøde med deltagelse af sportschefen

Onsdag kl. 13.15 Hold 3

Instruktør: Ansat i Gigantium

Onsdag 7. oktober Hold 3 kl. 14.45 holdes medlemsmøde med deltagelse af sportschefen

Undervisningen varer 35 min . Der er adgang til svømmehallen i 2 timer inkl. første omklædning.

På første fremmødedag betales 50 kr. i depositum for armbånd, der giver adgang til omklædning og skabe.

Der kan købes tillægsbillet til 20 kr., som giver adgang til Aqua Relax/Wellness og udvidet adgangstid.

Tilmeld og betal