MOTIONSCYKLING

Tilmeld og betal

Sted: Start ved Skipperens Idrætshus

Mandag og torsdag kl. 9.30

Mulighed for at cykle på racer- eller på almindelig cykel
Åbent for alle, der har lyst til at dyrke motion på cykel, i frisk luft med ”egen motorkraft”.
Hver træningsdag er der afsat ca. 3 timer til turen. Ruten aftales altid på dagen, og der cykles ud i modvind og hjem i medvind. Start og slut ved Skipperens Idrætshus.
Den første mandag i hver måned, er det et must, at alle cyklister når hjem og mødes kl. 12 til ”Sluk efter” med hyggeligt samvær.
Starten går torsdag den 21. april. Første ”Sluk efter” er mandag 2. maj 2022.


Hold og ruter aftales på dagen hver træningsdag : Modvind UD / Medvind HJEM
Der inddeles efter behov i 3 hold:
Hold 1 50 – 70 km ca. 25 kmt/gns.
Hold 2 40 – 50 ca. 25 kmt/gns.
Hold 3 40 – 45 ca. 22 kmt/gns.