MOTIONSCYKLING

Motionscykelholdet sætter sig i sadlen hver mandag og torsdag efter påske.
Vi starter torsdag den 8. april kl. 9.30 fra Ny Kærvej 2A, hvor der før start holdes et uformelt INFO-møde.

Fra 15. april startes der fra idrætshuset på Provstejorden
Hold og ruter aftales på dagen hver træningsdag : Modvind UD / Medvind HJEM
Der inddeles efter behov i 4 hold:
Hold 1 50 – 70 km ca. 25 kmt/gns.
Hold 2 40 – 50 ca. 25 kmt/gns.
Hold 3 40 – 45 ca. 22 kmt/gns.
Hold 4 20 – 40 ca. 19 kmt/gns.
Første mandag I hver måned mødes alle hold kl. 12 til en “sluk efter” på Provstejorden.
Hver mandag mødes dem, der har tid og lyst. Og husk cykelhjelm er et krav